EL DEPORTE COMO PARTE DE LA VIDA
Difícilmente
podríamos llevar una vida plena y sana si no realizamos algún tipo de actividad
física, hoy por hoy se ha convertido en un factor muy importante a la hora de
referirnos a una vida saludable, ya que en la actualidad gran parte de las
enfermedades crónicas que tenemos como: diabetes, sobrepeso entre otras, es por
la vida sedentaria que uno lleva.
Por eso la
práctica deportiva a nuestro estilo de vida favorece muchísimo en todos los
ámbitos, es importante que cada persona tome tiempo para ejercer algún deporte,
los cuales tenemos una variedad desde el más riesgoso hasta el más simple,
nunca es tarde para empezar. La rutina, la disciplina y la sociabilidad son
características del deporte que refuerzan el carácter, la mente y el cuerpo,
nuestro cuerpo es un templo que necesita de cuidado y dedicación.
No olvidemos
que el deporte es vida.
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